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川北踏秋-四姑娘山,九寨沟黄龙,红原,若尔盖,米亚罗

日期 路线 交通 景点 住宿
D1 广州——成都
机场有到岷山饭店的车
下午去茶店子车站买小金（￥43）的车票 成都市区：武侯祠，吃在肖家河的菜根香（￥30/人），杜甫草堂、晚上去青羊宫或滨江路茶馆。 住川西饭店（西门车站对面7645095），普通间￥20/人
昌都, ￥40/人
D2 成都——四姑娘山
班车经巴朗山口观云海，日隆有观光车往双桥沟， 中午到日隆，下午游双桥沟（车票￥60，门票￥40/人） 住日隆镇长坪村口，金珠宾馆，￥60/人/晚标间，有热水洗澡(黄金周价)
D3 长坪沟
坐车从沟口到喇嘛庙，徒步过木骡子门票￥35/人）
如果8点前出发，2点可到木骡子，6点返沟口。 长坪沟（带食品），徒步速度为喇嘛寺—枯树滩1小时，（枯树滩后要用防水鞋或骑马）枯树滩—两河口3小时，两河口—木骡子2小时，徒步和骑马速度相仿。
回程可在猫鼻梁赏四姑娘日落全景
D4 日隆——红原
小金的班车途经卧龙，在映秀或汶川找车转去红原，但很可能要过夜（车费约￥110/人）
包车￥300从映秀到红原当天可达 如果包车沿路经过米亚罗和月亮湾 住红原曦园招待所￥15~25/人（2662868）
D5 红原—黄河第一湾—若尔盖
包车经万象大慈法轮寺，门票￥10/人
包车￥300/天小面的可到若尔盖
月亮湾、万象大慈法轮寺，瓦切稍停塔林经幡，黄河第一湾，（如果要看黄昏景色可在唐克住一晚），否则下午可游花湖 住若尔盖潘州宾馆、扎西岭山庄约￥30/人标间，但不会有够热的水洗澡，建议住普间是一样的，约￥20/人
D6 若尔盖—松藩—沟口
班车￥31，中午接车到沟口￥20/人 也可在川主寺下车再￥20/人到沟口 九乡宾馆￥20/人标间；九通50/人标间
D7 日则沟和查洼沟
门票￥145/人，观光车￥90/人 记得要多走栈道，这天可游至老虎海 同上（或可考虑住在沟内藏民家，但条件较差）
D8 树正沟（徒步） 二次进沟￥40门票 树正沟徒步 九乡，晚上有兴趣可到藏王宴舞，向门外兜售票的人买便宜很多
D9 沟口—黄龙—沟口
（不必回沟口，可住在松藩或川主寺，次日回成都也方便，游黄龙时行李可寄存来时的车上，回去半路下即可）
班车￥70/人 黄龙、川主寺，黄龙￥110门票 可宿松藩景源宾馆或顺江旅馆，￥30/人
也可回九寨沟口九乡住，在九通有车回成都￥150/人
D10 松藩—米亚罗 —成都
如果米亚罗有红叶，在汶川转车到米亚罗；或包车往桃坪寨,米亚罗可过一夜再回成都 碉楼￥50，门票￥20、米亚罗￥30 宿米亚罗（红枫酒家帐篷）

D11 米亚罗——青城山
成都——青城山后山——成都
班车 都江堰、青城山 宿青城山前山
宿昌都￥25/人
D12 成都——乐山——成都 班车￥40/人 到顺兴茶馆看变脸￥38/人 成都昌都￥25/人
D13 返广州
备注：1）旺季交通和住宿会涨价，10月中时气温平均7度
2）米亚罗两次经过都碰不上好的红叶，擦肩而过。
3）神仙池门票￥398，放弃了。
4）时间充裕可从乐山再去峨眉山，路程已经很近，多花一天也是值得的。

行前准备：
1） 大背包、小背囊、水壶、手电筒、绳子、可折衣架、湿纸币、保鲜袋
2） 衣物：防水风衣、羽绒、毛衣、雨衣、帽子、拖鞋
3） 洗漱用品：洗头水、香皂、防晒露、润唇膏、牙刷牙膏、毛巾，墨镜
4） 药品：善存片、感冒药、腹泻药、消炎药、创可贴、风油、防高原反应药（红景天）
5） 胶卷、电池、相机
6） 食品：巧克力、饼干（可在成都买）
7） 纸、笔、TRAVEL GUIDE BOOK及相关资料