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牟尼沟-黄龙-九寨沟-四姑娘自助游

四川算是背包客的天堂，亦是较为成熟的自助游景点，发展较快。我与女友二人7月22日从北京出发，一路游览了青城山、牟尼沟、黄龙、九寨沟和四姑娘山，8月6日回京，有一些最新的实用信息，可供参考。

自助游客相当看重行程花费多少，并习惯于与参团作比较，很多人最终得出结论，参团即省事又省钱。在我看来，情况完全不是这样，自助游虽然要费一些脑筋，吃一些苦，但总体花销要比参团节约不少。我与女友两人一飞一卧共计16天，花费总共不到8000元，还包括购置登山鞋、胶卷，以及大批零食等费用，划算与否一目了然。

青城山撇开不谈，先说说牟尼沟。

第一次去四川，信息主要来自藏羚羊手册之“四川重庆”册，足够指导你的绝大部分行程，值得信赖。他们的网站上，有我刚刚更新的信息，不妨参考一下。www.chiru.com.cn

牟尼沟相当美，目前景点主要是二道海和扎嘎瀑布，一定要去。可从松潘县城包车前往，奥拓一天120可拿下，但要视你的运气与砍价能力。两个景点的门票都是30元，无学生票，早上早点出发，可从容游览。二道海融合了九寨的水与黄龙的池，又无后两者之嘈杂，是个绝好去处。不过小心栈道路滑，我就摔了两跌，一定引以为戒。扎嘎瀑布落差达100多米，女友初见，竟激动至直抹眼泪。。。

游玩完牟尼沟，在松潘县城休整一夜，第二天可包车去黄龙。价格可砍至140元。这还是旺季的价格，不过与五一十一不可攀比。

黄龙有半天的时间游玩足矣。我个人感觉，黄龙美得过于精致，反而失之趣味。相信大多数背包族，还是对雄浑壮阔的景色情有独钟罢。门票价格110元，学生票是80。游黄龙无甚注意事项，但一定不要坐担架(那玩意儿叫什么来着？)上山，因为脚夫不能走栈道，所行进路线，好多景色都被树木遮挡住。

强烈推荐去黄龙途中必经的雪山梁，此处可远观雪宝顶壮观景像。不过切记，不要租用马匹爬那一段短得可怜的路，马夫会声称骑马10元，但等到抵达山包之后，你会后悔不迭，一木牌以楷书告之:每100米10元，至终点800米，80元。失财事小，影响心情事大。

若时间紧凑，可压缩游玩黄龙的时间，下午乘直达九寨的班车赴下一景点。但我不推荐这样做，一则影响游玩，二来赶到九寨也天色已晚，进不了沟。可回松潘县城休整一晚，或在川主寺歇脚。从川主寺到九寨只需两个多小时路程，是旅行社最爱安排的中转站，但民风不如松潘纯朴，吃住较贵。川主寺车站对面有一个马二哥酒店，标间在60至80元之间，条件尚可。

第三日一早启程赴九寨沟，当天即可进沟游览。门票145元+车票90元，贵啊!!强烈反对一天游完九寨沟，这样太对不起背包的辛苦。可购买二次进沟门票，每人40元，车票则全价。如果你胆大，良心也觉得过得去，游九寨可逃车票，被抓的概率极小，抓住也不罚，补票即可。不推荐这样做。尽是不做在沟内住宿的打算，虽说有可能逃过工作人员的火眼，但也极可能会给收留你的老乡带来麻烦。

九寨值得细细品味，最好不要挤到标注景点的牌子前面争相合影，而是可走栈道一站站游玩，尤其是树正瀑布一带，景色之佳，非在栈道长久驻留，不足以体会。往长海方向的一条沟，景点较少，注意把握时间。

九寨沟口往成都方向三五公里，有一处较为热闹的集镇，可花5元坐出租车前往投宿，可洗热水澡的标间，40元可拿下，砍得凶一点没关系，谁都不会跟钱过不去，店主尤其是。

九寨沟游完，原路返回成都，可去下一景点四姑娘山，这才是精华所在。当然，你也可以在映秀，或者都江堰下车休整一晚，从成都至四姑娘山的车都经过这些地方。

一般乘车，中午可抵达四姑娘山所在的日隆镇，可花三天半的时间游览完三条沟和其它景点。强烈推荐金珠宾馆，就在海子沟口，这是我在整个四川行程中住得最好的一家，条件相当好的标准间开价80，能谈到60，我甚至50元就拿下了，干净整洁，所有灯都能亮(这实在难得)，配有插座。

当天抵达四姑娘山，吃过午饭，可考虑租用马匹去三锅庄，即当地人俗称的骆驼山，价格每人50元左右。亦可包车前往夹金山游览，车费100元上下。

目前四姑娘山开发得比较狠，但风景仍绝对值得一览，尤其是天气晴好的日子。三条沟各需要一天时间，若时间太紧，双桥沟可用半天时间游玩，里面有宽阔的马路和巴士。

我个人认为海子沟风景一般，他的高山湖泊与牟尼沟、九寨等不可同日而语，另一特点---高山草甸，在三锅庄，甚至去往四姑娘山的路上即可饱览。管理处的马匹价格很贵，从海子沟口至花海子为120元，至大海子为100元。据说长坪沟的更贵，而且距离相当短。双桥沟无马可骑，车费是每人60元。三条沟的门票价格都在三四十元之间，海子沟现在仍可逃票。

去四姑娘山登大峰(即大姑娘山)的人相当多，现在管理较严，必须住管理处的帐篷，如果自已在营地搭建，据闻是20元一平米占地费。据当地向导讲，体力好者，从一号营地出发，两小时即可登顶，一小时可下撤。体力不好者，可骑马至一号营地。不愧为奶奶山(老奶奶都能登上去)。

四姑娘山一定要在天气晴好的天气浏览，我们去的那几天阴晴不定，如果是阴天，什么都看不见，很没意思。一俟放晴，雪山令你激动难以自抑。个人认为海子沟没什么特点，双桥沟值得一游，长坪沟因时间紧而忍痛放弃，下次再光临。

我们的行程是，当天抵达后，下午先行游玩了三锅庄，第二天一整天泡在海子沟里。第三天去了双桥沟，下午三点多出沟，立即包小面至猫鼻梁观四姑娘山全景。四姑娘山傍晚较难觅得真容。我是下午四点到的猫鼻梁，亦仅有半个小时得以一见真容。等到大批摄友稍后杀到，夕阳虽美，怎奈云雾缭绕，长枪短炮无从开火，引来鄙人窃笑。第二日一早回成都，发现白天倒是云少，得以长时间一览四姑娘全貌。再说一下猫鼻梁的羊肉串，我在九寨沟曾得一上海大姐砍价真传，这次生生将肉串价格砍到3毛一串，吃到最后，卖烤串的大姐视我如洪水猛兽，不肯再卖!之所以去猫鼻梁，是因为在海子沟的那天天气阴沉，未能见着四姑娘山，长坪沟又没时间去，而在双桥沟，虽然看得见诸多雪山，唯独四姑娘山不在其列。如果在晴天去过海子沟，猫鼻梁可放弃，当然若是摄友，又另当别论。

补充一下三锅庄，这是当地向导必推荐之处，此处不收门票，当地乡亲有经营权(不像沟里对马匹管理严格)，值得一游。我与女友花费50元租用了一匹，轮流镇压，觉得较为划算。一般马匹不会上到观景台，除非事先讲好，否则到一个大草甸子即告终止，可自行向上攀登。在观景台可见山鹰盘旋，白花青草，山峦阴晴，最绝的是五色山，这座雪山相当壮观，三锅庄正是绝佳观景之处。虽说在双桥沟也可一会五色山，但除非徒步，否则只能在车上瞥得几眼。

注意事项:

住宿、租马租车等注意砍价，往往会有意想不到的惊喜。

带够衣服，至少要有一件绒衣和一件防雨外套，七八月的四川，必定会遇到下雨的时候，山里气温比较低，温差相当大。印象最深的是松潘，晚上很冷，四姑娘山即使阳光普照的日子，也要穿长袖。

若时间充裕，遇到阴雨天，最好放弃游览进行休整。以上介绍的景点，都是在阳光下最美，尤其是四姑娘山，若遇天气不好，満眼皆为云雾，景致全无。

强烈推荐秋天游览这几个景点，其中尤以十一前后为最佳(当然要避开十一)，比夏天的单一的绿，可能会美上数倍。